SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem psze pana,podczas wchodzenia i schodzenia nic nie boli i chdzoe raczej na piecie i nie szaleje zbytnio :) Ale ogólnie sledze pana profil publiczby na fb i jak dobrze kojarze daje pan duzo wpisow odnosnie zdrowia czy tez kontuzji i z pana doswiadczenia zawodowego skrecenie 1 stopnia ile moze sir goic? Dodam ze smaruje mascia przeciwobrzrkowa i [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-19 12:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja to wiem ale i ja nie stosuje strikte low-carb do 10-20% ww tylko nimi umijetnie szafuje co do badan wiem wszystko

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 2006-12-17 18:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia nic nie dają ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko jest w kurczaku, kanapkach i kaszy (wiem że mało, ale zawsze). Tłuszczy zdrowych nie ma ;/ Niestety jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców i mam bardzo małe pole manewru jeśli chodzi o dietę... Co do ćwiczeń... to można powiedzieć że je polubiłem, jeśli nie popedałuje to czuje że czegoś mi brakuje xD Miałem nadzieję że zmiana bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2011-07-24 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy raz w życiu na tor wyścigowy autem bez fotela kubełkowego. Zabawa była przednia, ale potem przyszło mi słono za to zapłacić. 4 sesje u chińskiego masażysty jakoś mnie postawiły do pionu ale 5 tygodni wolnego od siłowni. Na urlopie nie poszalałem w Tatrach, bo żona tez była obolała więc oboje nie mieliśmy motywacji na jakieś wysokie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2023-09-20 18:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • glutamina rano?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy można w fazie robienia rzeźby brać 5 gram gluty rano przed aerobami razem z kawką na przebudzenie ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2003-10-02 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina rano?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No dobra więc HMB albo BCAA ,ale ile tych aminków miałbym brać z rańca ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2003-10-02 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina rano?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I widzę że nawet tanie to BCAA . Niech więc będą, dzięki wszystkim za rady Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2003-10-02 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa stifler srasz ogniem w chvj wiary pisze ze jest na mecie zamulona esseliv jeszcz 4 kapsy dziennie chcesz dorzuc lecytyne 10g dziennie i nie pjerdol tyle orale tak maja bo wiem jak na ph a to prawie zadna roznica tez bede moze juz w przyszlym tyg ta metke podjadal

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • texas za duzo wiem zebys mi sciemnial. silnik a/s/v-audi/seat/vw to jedno gowno;1,9 ma 3wersje-90km/110/130 wiec nie pjerdol. Gene jaki klimat? trance,metal czy disco polo?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom, pojade 4 miechy na propie dokupie potem a igłe wiem że sie całą nie wbija hehe, troche sie czyta

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samuraj wiem ale musialem łaczyc bo mi tekst nie wchodził

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 10:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy mialem 2 winlogi to wiem sledziła mnie jakas kvrwa zeby bylo smieszniej moj kuzyn 16 letni mi to powiedzial ze jestem sledziony i wszystko widzi co pisze ten zyeb nic nie moza usunac trzeba wtedy yebnac formata

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 11:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leszcze racja, tylko ty moj mistrzu TomQ wymiatasz tutaj! takie posty sie chwali na pierwszej, dzieki Arab! WIEM !! To ty mi dałeś tego negatywa i teraz już mi dać nie mogłeś ! %-) :)) Oh ty :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 22:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mojej stronie ma byc wiec zobacze jaka cena bedzie i wgl no wiem czasem z telefonu tez wchodze jak z psem jestem (i nie mam na mysli tu RMa %-) ) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-09-07 01:32:23

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 01:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, to był żart Arab. Lazar na koksie jedzie, wiadomo. Widać z resztą. No rozumiem, rozumiem. Nie wspomną o tym, Skeba %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem.wczoraj miałem takiego kaca ze nawet po fajki do gieesu nie poszedłem a malowałem pokój%-)i książke wczoraj przeczytałem i zacząłem następną%-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 12:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałeś bana? %-) już wiem, dlaczego US tak prowokował haha. Pika tylko nie miał bana.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 pracujesz w miesiącu i masz 1200zł - ja wiem jak na początek to nie kokosy, ale zawsze coś. Fizjo niektórzy zarabiają 1400.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko ja to wiem, ale nie znajdę VW, Audi do 3 tyś z silnikami typu 1.0 , 1.2 . Bo do pracy bede musiał dojeżdzac a znudziło mi się już ciągle rowerem, poza tym idize jesień i zima

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wiem że burze swoja wiedza ustalony porzadek świata.i przezywałem to bardzo tak samo jak kłamstwo rodziców że jak sie bede uczył to nie bede musiał ciężko pracować oraz to ze kobiety to ksieżniczki czekające na swojego rycerza na j**anym białym koniu%-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)